CONTROLAR LA IRA: ALUMNOS DE PRIMERO EN UNA SESIÓN DE RELAJACIÓN

En la hora de Educación Física, su profesora PILAR, le ha preparado una sesión de relajación con el objetivo de aprender la técnica y aplicarla cuando estamos nerviosos, enfadados, contrariados ...., la idea es aplicarlo una o dos veces a la semana. CONTROLAR LA IRA CON RELAJACIÓN on PhotoPeach MÁS RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN CONTINUACIÓN: RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN on PhotoPeach VISUALIZACIÓN: CONTINUACIÓN: VISUALIZACIÓN GUIADA on PhotoPeach